Les méthodes d’amincissement suscitent un réel engouement ces dernières années, en réponse à la quête de solutions efficaces et accessibles pour sculpter la silhouette. Face à l’essor des préoccupations esthétiques et au désir croissant d’améliorer l’apparence physique sans avoir recours à la chirurgie, de nombreuses techniques non invasives ont émergé. Que ce soit avec des traitements manuels ou des technologies avancées, les options se multiplient pour répondre aux besoins variés des individus. Ces méthodes offrent des résultats visibles sans les risques ni le temps de récupération associés à des interventions plus invasives, ce qui explique en grande partie leur popularité croissante. L’efficacité, la sécurité et la rapidité des résultats sont désormais des critères clés dans le choix de ces traitements, ce qui explique leur place de plus en plus prépondérante dans le domaine de la beauté et du bien-être. “L’intérêt pour ces techniques a augmenté, notamment avec l’essor des réseaux sociaux, où des influenceurs et des célébrités exhibent leur belle silhouette grâce à des régimes alimentaires spécifiques, des programmes d’exercices, des traitements esthétiques ainsi que l’utilisation de pilules ou de compléments alimentaires. De plus, le mode healthy life et anti aging poussent de nombreuses personnes à chercher des solutions pour perdre du poids de manière plus rapide ou plus efficace”, explique Karima Taisse, Kiné ostéopathe.
Les méthodes d’amincissement non invasives se divisent principalement en deux catégories : les techniques manuelles et celles utilisant des appareils. “Les techniques manuelles incluent des pratiques comme le massage amincissant, qui consiste à manipuler les tissus sous-cutanés pour stimuler la circulation sanguine, déloger les graisses et améliorer l’élasticité de la peau. Ces massages peuvent être réalisés à la main ou avec des outils spécifiques, et sont souvent associés à des crèmes ou des huiles aux propriétés amincissantes. Ils permettent de réduire la cellulite, d’affiner la silhouette et d’améliorer l’aspect général de la peau”, poursuit Karima Taisse. L’un des avantages de ces techniques est qu’elles sont relaxantes et favorisent une sensation de bien-être.
Les techniques manuelles
• Le drainage lymphatique : “Le drainage lymphatique (ou massage drainant) n’a pas d’égal pour réactiver la circulation lymphatique et éliminer les toxines et réduire la rétention d’eau”, précise Myriam Berrada, fondatrice du centre médical Keyage. Deux choix existent sur le marché actuellement. Le drainage lymphatique Vodder ou Renata França.
• La méthode Vodder : Mise au point dans les années 30 par le docteur danois Emil Vodder, la méthode Vodder est un drainage lymphatique manuel, basé sur des mouvements doux et rythmés. Des pressions douces sont exercées sur tout le corps pour réactiver la circulation en dirigeant manuellement le liquide lymphatique. Le corps est dégonflé et moins douloureux, les jambes lourdes redeviennent légères. Régénérée et détoxifiée, la peau retrouve quant à elle sa souplesse et sa fermeté. Son action relaxante procure une intense sensation de bien-être, en apaisant aussi bien le corps et l’esprit.
• La méthode Renata França : originaire du Brésil, elle utilise des manœuvres spécifiques pour réduire la rétention d’eau, tonifier la peau et diminuer la peau d’orange. Ce drainage procure une sensation de légèreté et de bien-être dès la première séance.
• La Madero thérapie : La Madero thérapie est une méthode d’amincissement et de raffermissement de la peau qui repose sur des massages réalisés avec des outils en bois spécialement conçus. Ces instruments, souvent en forme de rouleaux ou de spatules, sont utilisés pour stimuler la circulation sanguine, drainer les toxines et déloger les graisses localisées. Cette technique, d’origine colombienne, permet de réduire la cellulite, d’affiner la silhouette et d’améliorer l’élasticité de la peau de manière naturelle et non invasive. “La Madero thérapie est appréciée pour ses effets visibles dès les premières séances, notamment en termes de tonification et de réduction des rondeurs. Elle offre une alternative douce mais efficace aux méthodes plus agressives d’amincissement”, poursuit Myriam Berrada.
Les techniques avec machine
Les techniques avec machine utilisent, quant à elles, des dispositifs technologiques pour atteindre des résultats plus ciblés. Ces méthodes sont souvent plus rapides et permettent des résultats plus visibles en moins de séances. Certains appareils utilisent des procédés mécaniques (subcision, ondes de choc), d’autres des sources d’énergie tels le froid, la chaleur (ultrasons focalisés de haute intensité ou HIFU, laser hyperthermique…) et les ondes (micro-ondes, ondes électromagnétiques…). Quand il ne s’agit pas de technologies mixtes (radiofréquence + ultrasons ; radiofréquence + ondes de choc…).
Voici les méthodes les plus innovantes et efficaces utilisées actuellement :
• Les ondes électromagnétiques :
Cette technique permet de remodeler le corps, prendre du muscle et brûler la graisse facilement sans effort. “Il s’agit d’un traitement combinant renforcement musculaire et suppression des graisses. Les deux technologies les plus efficaces sont l’EMSculpt et le Teslaformer”, étaye Sofia Bensouda, kinésithérapeute.
EMSculpt : C’est le premier traitement non invasif et indolore qui agit à la fois sur la masse musculaire et sur le gras superflu qui l’entoure. Conçu pour les femmes comme pour les hommes, EMSculpt sculpte le ventre et raffermit les fesses par le biais de cette double action. En moyenne, 4 séances d’EMSculpt permettent de supprimer les graisses de 19% et d’augmenter le volume musculaire de 16% sur la zone traitée.
Teslaformer : Cette technologie utilise l’électrostimulation musculaire intense (FMS) pour cibler les muscles profonds et brûler les graisses en stimulant la contraction musculaire. En une séance, elle peut simuler l’effet de milliers de contractions musculaires, favorisant ainsi le raffermissement et la réduction de la graisse. Cette stimulation particulièrement intense induit une autodestruction partielle des cellules graisseuses. “Non seulement la masse musculaire augmente mais Tesla Former permet une perte visible de la masse graisseuse au niveau de la zone traitée et une meilleure circulation sanguine”, appuie Sofia Bensouda. Huit séances sont nécessaires pour des résultats visibles.
Imperium : “Il s’agit d’une plateforme complète pour traiter l’excès de poids, la cellulite, le body shaping, mais aussi le rajeunissement et la beauté du visage. Le dispositif utilise plusieurs technologies combinées. Cette technologie unique développe une puissance de 400 watts, induisant des contractions musculaires massives et travaillant sur toutes les couches du corps, de l’épiderme aux muscles”, précise Sofia Bensouda. Elle comprend trois méthodes :
• La diathermie utilise des courants électriques à haute fréquence pour chauffer les tissus en profondeur. Ce chauffage stimule la circulation sanguine, favorise le métabolisme des graisses et améliore l’élasticité de la peau, tout en réduisant la cellulite.
• La diathermocontraction, quant à elle, va plus loin en provoquant une contraction des fibres de collagène grâce à l’effet thermique, ce qui permet de raffermir et de tonifier la peau tout en réduisant les graisses. Elle est idéale pour traiter les zones relâchées et améliorer l’apparence globale de la peau.
• La lipocavitation utilise des ondes ultrasonores pour déstabiliser les cellules graisseuses, créant des microbulles qui, lorsqu’elles éclatent, libèrent les graisses qui sont ensuite éliminées par le système lymphatique. Cette méthode est particulièrement efficace pour cibler des zones spécifiques du corps, comme le ventre, les cuisses ou les hanches.
• La Thermal shock therapy :
Introduite tout récemment au Maroc, cette innovation repose sur l’alternance de chaud et de froid pour stimuler les mécanismes naturels du corps, réduire les graisses localisées, améliorer la fermeté de la peau et réduire les diverses imperfections cutanées telles que la cellulite, les rides et la perte d’élasticité de la peau. “Cette méthode non invasive permet d’agir en profondeur sur les cellules graisseuses tout en favorisant la production de collagène, pour un effet anti-âge immédiat et progressif”, souligne la même spécialiste.
La technologie Anthéa, dernière en date, elle utilise un système de contrôle précis des températures qui permet d’administrer des impulsions thermiques et cryogéniques de manière ciblée. Cette alternance provoque un choc thermique qui stimule la lipolyse (destruction des graisses) et améliore l’élasticité de la peau.
• Thérapie par le froid (-5°C à -10°C) : Réduit les inflammations, améliore la circulation sanguine et provoque l’élimination des cellules graisseuses.
• Thermothérapie (+38°C à +45°C) : Détend les tissus, stimule le renouvellement cellulaire et favorise la production de collagène et d’élastine.
• Effet combiné : L’association de ces deux processus permet de drainer les toxines, de tonifier la peau et d’obtenir des résultats rapides et visibles sur la silhouette et le visage. Compter au moins 5 séances.
La HIFU : La HIFU (High Intensity Focused Ultrasounds) est une technique non invasive d’amincissement qui utilise des ultrasons de haute intensité pour cibler et détruire les cellules graisseuses sous la peau. Grâce à une concentration précise des ondes sonores, la HIFU agit en profondeur sans endommager les tissus environnants, offrant ainsi une solution efficace pour réduire la graisse localisée et affiner la silhouette. “En plus de son action amincissante, elle stimule également la production de collagène, ce qui permet de raffermir la peau et d’améliorer son élasticité. La HIFU est particulièrement prisée pour ses résultats rapides et durables, tout en étant totalement indolore et sans période de récupération”, explique Sofia Bensouda.
Où aller ?
Avant toute chose, nos spécialistes recommandent de consulter un kinésithérapeute spécialisé dans l’amincissement et de vérifier si la technique utilisée est brevetée par le Ministère de la Santé. Myriam Berrada souligne que toutes les machines ne garantissent pas les mêmes niveaux d’efficacité et de sécurité. Il est crucial de choisir des appareils avec des certifications de qualité, comme le marquage CE médical ou l’homologation FDA, pour assurer la sécurité sanitaire. Elle précise également que l’efficacité des machines dépend fortement de l’opérateur, de l’entretien, de l’hygiène et de l’utilisation correcte de l’appareil. Le choix de l’appareil, la durée du traitement, la taille de la zone traitée et les formations des praticiens sont des facteurs déterminants pour obtenir des résultats satisfaisants.
Combien cela coûte ?
Il est important de souligner que le prix des traitements d’amincissement peut varier considérablement en fonction de plusieurs facteurs, notamment la zone à traiter, car certaines zones nécessitent davantage de travail et de temps, ce qui peut influencer le tarif. De plus, la qualité de la machine utilisée est un critère déterminant : des appareils plus sophistiqués et performants, qui garantissent des résultats plus rapides et durables, peuvent entraîner des coûts plus élevés. Le centre qui pratique le traitement joue également un rôle crucial, car des établissements de renom disposant de technologies de pointe et de praticiens expérimentés auront des tarifs plus élevés que des centres moins connus. Enfin, d’autres éléments comme le nombre de séances nécessaires et la réputation du praticien peuvent également influencer le prix global du traitement. Il est donc essentiel de prendre en compte l’ensemble de ces paramètres pour évaluer le coût total et s’assurer de la qualité des soins reçus.
Attention aux risques
Bien que les méthodes d’amincissement non invasives soient généralement considérées comme sûres, elles peuvent parfois entraîner certains effets secondaires, bien que ceux-ci soient souvent temporaires et peu graves. Parmi les effets secondaires possibles, on retrouve des rougeurs et gonflements, douleurs légères ou sensations de chaleur, ecchymoses, engourdissement ou sensibilité mais ces effets secondaires “disparaissant en quelques heures à quelques jours”, rassure Myriam Berrada. Attention toutefois à certaines techniques comme la cryolipolyse qui a été “longtemps perçue comme une solution miracle, a récemment été remise en question en raison de ses effets secondaires potentiels : brûlures, gelures, hyperpigmentation, atteintes nerveuses sensorielles, et dans certains cas, une hyperplasie paradoxale des graisses (augmentation du volume graisseux au lieu de sa diminution)”, prévient pour sa part Dr Jihane Zine, kinésithérapeute à Mclinic. Toutes les méthodes ne se valent pas, et certaines pratiques mal encadrées ou réalisées sans expertise peuvent présenter des risques. Il faut ainsi privilégier des appareils certifiés et reconnus médicalement”, conclut-elle.
